Retraite de Yoga Intégral
du jeudi 18 juillet au lundi 22 juillet 2024
en résidentiel ou STAGE (sans hébergement)
A La Grange 21, rue du bois 64510 Boeil-Bezing
Planning quotidien :
6h30-8h : Méditation / Kirtan / Lecture
8h15-10h15 : Séance Sivananda
11h-12h : Repas (lacto-végétarien)
12h-13h30 : Temps libre / Karma Yoga
13h30-14h30 : Partages (les axes traditionnels du Yoga)
15h-17h : Séance d'Ashtanga Vinyasa Yoga
17h-18h : Temps libre / Karma
Yoga
18h-19h : Repas
(lacto-végétarien)
19h-20h : Temps libre / Karma
Yoga
20h-21h : Kirtans / Méditation
Conseil : arriver à jeun et rester en silence du lever jusqu'à la méditation.
Tarif :
560€ STAGE (sans hébergement)
600€ RETRAITE (en résidentiel)
Réservations et inscriptions
Erick Goaillard
Téléphone : 06 09 97 34 95 Email : erick.goaillard@gmail.com
Retraite de Yoga Intégral
du vendredi 12 avril au dimanche 14 avril 2024
en résidentiel ou STAGE (sans hébergement)
A La Grange 21, rue du bois 64510 Boeil-Bezing
Planning quotidien :
6h30-8h : Méditation / Kirtan / Lecture
8h15-10h15 : Séance Sivananda
11h-12h : Repas (lacto-végétarien)
12h-13h30 : Temps libre / Karma Yoga
13h30-14h30 : Partages (les axes traditionnels du Yoga)
15h-17h : Séance d'Ashtanga Vinyasa Yoga
17h-18h : Temps libre / Karma
Yoga
18h-19h : Repas
(lacto-végétarien)
19h-20h : Temps libre / Karma
Yoga
20h-21h : Kirtans / Méditation
Conseil : arriver à jeun et rester en silence du lever jusqu'à la méditation.
Arnaud
Jonckeere nous régalera de ses délicieuses recettes (côté repas) et vous pourrez aussi vous abandonner entre ses mains pour un soin (accupressure / massage traditionnel ayurvédique
Abhyanga)
Tarif :
350€ STAGE (sans hébergement)
400€ RETRAITE (en résidentiel)
Réservations et inscriptions
Erick Goaillard
Téléphone : 06 09 97 34 95 Email : erick.goaillard@gmail.com
Retraite de Yoga Intégral
du jeudi 28 au samedi 30 décembre 2023
en résidentiel ou STAGE (sans hébergement)
A La Grange 21, rue du bois 64510 Boeil-Bezing
Planning quotidien :
6h30-8h : Méditation / Kirtan / Lecture
8h15-10h15 : Séance Sivananda
11h-12h : Repas (lacto-végétarien)
12h-13h30 : Temps libre / Karma
Yoga
13h30-14h30 : Partages (les axes traditionnels du
Yoga)
15h-17h : Séance d'Ashtanga Vinyasa Yoga
17h-18h : Temps libre / Karma
Yoga
18h-19h : Repas
(lacto-végétarien)
19h-20h : Temps libre / Karma
Yoga
20h-21h : Kirtans /
Méditation
Conseil : arriver à jeun et rester en silence du lever jusqu'à la méditation.
Tarif :
350€ STAGE (sans hébergement)
400€ RETRAITE (en résidentiel)
Réservations et inscriptions
Erick Goaillard
Téléphone : 06 09 97 34 95 Email : erick.goaillard@gmail.com
Retraite de Yoga (19 - 23 août 2022)
Yoga dans l'Aude (16 &/ou 17 juillet 2022)
Retraite de Yoga en Silence (16 - 22 avril 2022)
Retraite de Yoga (26 - 30 décembre 2021)
Yoga & Couple Intérieur (13 - 14 novembre)
Retraite de Yoga (30 octobre - 5 novembre)
Retraite de Yoga (16-21 août 2021)
Retraite de Yoga (10-16 juillet 2021)
Retraite de Yoga (26-31 octobre 2020)
Retraite de Yoga (15-21 août 2020)
Retraite de Yoga (23-28 février 2020)
Retraites de Yoga (15-19 juillet / 24-31 août 2019)
Yoga Voix & Son / Yoga de la femme avec Hamsini (2-3 mars 2019)
Ci dessous un lien vidéo de présentation du Yoga de la femme :
Découverte Ashtanga Yoga (25-26 août 2018)
Retraite de Yoga (30 juillet-3 août 2018)
Découverte de l'Ashtanga Yoga (juillet 2018)
Yoga de la Voix & du son (12 & 13 mai 2018)
Stage Yoga & Chant (août 2017)
Stage Yoga & Danse (juillet 2017)
Stage Yoga & Chant (avril 2017)
Stage Yoga & Danse (février 2017)
Week end Yoga & Montagne
8 et 9 octobre 2016
Confirmation 48h avant (suivant météo)
Samedi 8 octobre :
8h = Départ de Boeil-Bezing
9h15 = Parking du Plaa d'Aste
12h = Refuge du Larribet : installation, récupération du pique nique et ... nous allons le déguster au bord des lacs de Batcrabère.
Retour au refuge après la pause digestive
16h30 = Séance de pratique (asanas/pranayama)
19h = Repas servi au refuge
21h = Méditation (20min)
Dimanche 9 octobre :
7h = Salutations au soleil suivi d'une méditation
7h30 = Petit déjeuner servi au refuge
8h30 = Après avoir récupéré notre pique nique, nous partons pour les lacs de Micoulaou
Séance de pratique (asanas/pranayama)
12h = Pique nique
13h = Descente au refuge puis au parking
17h30 = Arrivée à Boeil-Bezing
Tarif = 100€ (+ covoiturage 5€/personne au chauffeur)
Besoin de vos réponses au plus tôt, merci.
Stage d'été Yoga & Danse (août 2016)
Stage d'été Yoga & Chant (juillet 2016)
