Le Yoga

Le Yoga, que l'on peut traduire par lien, union, est une pratique qui prend sa source en Inde plusieurs siècles avant notre ère. Les différentes voies du yoga tendent toutes vers le même but, permettre à l'être humain de calmer son mental pour réaliser l'unité physique, psychique et spirituelle.

 

S'harmoniser, soi et le tout.

 

Parmi les branches du yoga, on rencontre le Hatha Yoga, qui développe les facultés corporelles (souplesse et puissance) et psychologiques (concentration et sérénité).

 

Parmi les formes de Hatha Yoga transmises en occident, on rencontre la lignée Sivananda et l'Ashtanga Vinyasa Yoga.

Les fondateurs de l'école Sivananda

Swami Sivananda (1887-1963)

 

La force spirituelle qui anime les Centres de Yoga Vedanta. Ce sage est considéré comme un des plus grands saints des temps modernes. Les enseignements de Swami Sivananda sont une synthèse de tous les chemins du Yoga.

Il a résumé l'essence du Yoga en quelques instructions :

 

"Servez, aimez, donnez, purifiez-vous, méditez, et réalisez-vous".

Swami Vishnudevananda (1927-1993)

 

Swami Vishnudevananda est un disciple de Swami Sivananda. Autorité mondiale de Hatha et Raja Yoga, Swamiji est le fondateur des Centres Internationaux Sivananda de Yoga Vedanta.

 

Il travailla infatigablement toute sa vie pour la paix dans le monde.

 

Il est l'auteur du classique "Le Grand Livre du Yoga" et de "Méditations et Mantras".

Le fondateur de l'Ashtanga Vinyasa Yoga

Sri Krishnamacharya (1888-1989)

 

Philosophe Indien, il est considéré comme le fondateur des lignées de Yoga postural suivantes : Iyengar et Ashtanga Vinyasa.

 

En effet, B.K.S. Iyengar et Sri K. Patthabi Jois (qui a exporté l'Ashtanga Vinyasa en occident) ont été tous deux ses disciples à Mysore aux alentours de 1930, et leur Yoga dynamique garde l'empreinte de Krischnamacharya.

 

Krishnamacharya pensait que "le Yoga était le plus grand cadeau de l'Inde au monde".